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Carol Personal

+ de 20 anos de experiência em Hipertrofia/ Correção postural /Técnicas avançadas.

Arquivos: Exercicios

Teste exercicio

Supino reto barra livre ou guiada

Abdução de ombros unilateral com bilateral

Tríceps polia alta corda

Desenvolvimento de ombros sentada

+ de 20 anos de experiência em Hipertrofia/ Correção postural /Técnicas avançadas.

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